Zastępowanie posiłków z ograniczaniem stłumionych : Mieszaj owies, nasiona chia, odtłuszczone mleko i proszek matcha, aby wyprodukować żywność zastępującą posiłki, która jest bogata w błonnik pokarmowy i zwiększa sytość .
Zabójstwo tłuszczu i detoksykacji: Mieszaj jogurt bez cukru, banany i rodzynki z proszkiem matcha, aby zrobić zdrowy napój .
Whitening and Schming: Wymieszaj proszek migdałowy lub camu camu proszek z mlekiem bawołowym i proszkiem matcha, aby zrobić napój wybielający .
Podnieś depresję i odżywiaj żołądek: wymieszaj jaśmin, mleko i proszek matcha, aby zrobić napój, aby złagodzić depresję i uspokoić umysł .
★ Środki ostrożności
Wodna kontrola temperatury : Podczas warzenia proszku matcha temperatura wody nie powinna być zbyt wysoka ani zbyt niska, najlepiej między 80-90 stopień .
At na pusty żołądek : Unikaj jedzenia proszku matcha na pustym żołądku, aby uniknąć zranienia żołądka .
Wpływ konstytucyjny : Matcha ma zimną naturę, więc ludzie z zimną konstytucją powinni pić mniej .
Matcha proszek z innymi składnikami
Jan 09, 2025
Zostaw wiadomość